甄世乐,李荣祥,吴继振,杨嘉柯

青年游泳运动员的下肢爆发力、耐力水平直接关联出发、转身环节的动作完成质量，是支撑专项成绩提升的核心生理基础。常规下肢力量训练方案多需匹配较高负荷，易给处于生长发育阶段的青年群体造成关节及软组织额外压力。本次综述梳理汇总近些年血流限制训练领域的相关研究成果，结合**学院青年游泳运动员的日常训练场景及实际基础条件，梳理该训练方法发挥作用的生理路径，对比其与传统抗阻训练的应用效果差异，总结该方法应用于该群体的实践价值及现有研究存在的争议。相关结论可为后续队训方案的调整优化提供参考依据，也能为同类院校游泳队的力量训练安排提供可参照的思路。

血流限制训练；青年游泳运动员；下肢肌肉力量；专项运动表现

[1] 孙佳琪.血流限制下不同诱导方式对PAP和下肢肌肉力量的影响进展研究[A].中国体育科学学会体能训练分会,第三届”一带一路”体能高层次论坛暨第三届全国体能训练年会论文摘要集-墙报交流[C].天津体育学院体育教育学院:中国体育科学学会,2024:46. [2] 郑赛男,刘天鹭,邹晓峰.血流限制训练增加成年人肌肉力量的内部机制研究[A].中国体育科学学会体能训练分会,第三届”一带一路”体能高层次论坛暨第三届全国体能训练年会论文摘要集-墙报交流[C].吉林大学,体育学院:中国体育科学学会,2024:51. [3] 耿仁宁.血流限制结合不同强度的力量训练对青少年下肢力量的影响[A].中国体育科学学会体能训练分会,第三届中国青少年体能高层次论坛论文集[C].天津体育学院,运动训练学院:中国体育科学学会,2024:278 [4] 吕默然,李智恒,陶玉流,许文鑫,王迪.低负荷功能性训练组合血流限制训练对高水平女子足球运动员体能及下肢非对称性的影响研究[J].中国体育科技,2024,60(10):20-30. [5] 陈维康,孙鹏,陈丹丽.血流加压训练与传统训练:相同速度下降阈值的负重半蹲急性表现差异研究[A].中国体育科学学会体能训练分会,第三届”一带一路”体能高层次论坛暨第三届全国体能训练年会论文摘要集-墙报交流[C].安庆师范大学:中国体育科学学会,2024:40.

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