姚思嘉

“双休”政策的提出为学生提供了完整的休息时间，减轻了学生的学业负担，学生的可支配时间增长，对学生参与课外体育活动提供了时间保障，课外体育活动能够加强高中生的身体素质促进其全面发展。但多数学生没有意识到体育活动的重要性，学校、社会和家庭也没有为学生营造良好的运动环境。基于此，从实际出发来分析高中生进行课外体育活动的困境和对策，以期能够让“双休”下的高中生更好的开展课外体育活动。

双休；高中生；课外体育活动

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