牟韵静,骆 贵,袁丰卉

认知行为疗法（Cognitive Behavioral Therapy, CBT）是治疗广泛性焦虑障碍（Generalized Anxiety Disorder, GAD）的有效方法。本文综述了个体与团体CBT的技术内容、疗程设置与疗效，分析了常用研究工具与方法，并总结了核心治疗技术的应用现状与共识。现有研究表明，建立治疗关系、心理教育、放松训练等技术是关键疗效因子，治疗频率与脱落率相关，而中西方在部分技术（如苏格拉底式提问）的应用上可能存在文化差异。未来需进一步探索适应本土的高效、精简治疗方案。

认知行为疗法；广泛性焦虑障碍；治疗计划；疗效因子

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