作者
姚珺铧
文章摘要
中医养生理念在预防心血管疾病中扮演着至关重要的角色。本文探讨了通过中医理论，如阴阳平衡、五行相生相克等原则，结合传统疗法如针灸、按摩、中药调理及饮食起居的调整，来维护心脏健康和血管系统的稳定。中医强调的生活方式干预，包括适度运动、合理膳食结构、保持良好情绪状态等，有助于降低心血管疾病的发病风险。中医的整体观念可以为现代医学提供新的视角，促进个性化医疗的发展。本论文旨在综合分析中医养生方法对心血管健康的积极影响，并提出其在预防策略中的应用价值。
文章关键词
中医养生；心血管疾病；预防；生活方式；整体观念
参考文献
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