张 辉

运用文献资料收集及向有关专家、青少年运动员访谈的方法、并结合作者多年训练、比赛和教学经验，就跆拳道运动员训练损伤产生原因主要归结有运动员的身体条件、体格因素、性别因素、心理素质等主观原因；也有训练强度较大、目标较高，训练前准备活动不充分、训练不够科学，技术动作不规范、局部练习负荷量大，自我保护意识淡薄等客观原因。有教练员制定训练方案内容不细致或指导不到位的原因，也有运动员执行不完全方面的原因。

跆拳道；训练损伤；预防对策

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