李慧芳,袁海莲,李岑娟,张嘉洋,刘晓芳

目的：探讨大学生亚健康状态与健康自我管理能力的关联，检验中医养生保健素养在其中的中介作用，为构建具有中医特色的健康管理策略提供依据。方法：采用解释性序贯混合设计。2025年9—10月，分层随机抽取广西某高校309名本科生，应用一般资料问卷、亚健康自评表（SRSHS）、成年人健康自我管理量表（ASHMSRS）及中医养生保健素养问卷进行调查；随后目的性选取20名学生进行半结构化深度访谈。量化数据经SPSS 26.0及Process插件进行中介分析，质性资料按程序化扎根理论三级编码处理。结果：大学生亚健康、自我管理能力及中医养生素养得分依次为（50.34±17.15）、（74.22±9.32）和（90.45±13.32）分，亚健康呈中度水平。自我管理能力与亚健康负相关（r=-0.309，P<0.01）；中医养生素养在二者间起完全中介作用，间接效应值为-0.303（95%CI：-0.436～-0.179），占总效应的59.6%。访谈结果揭示中医养生素养充当“认知—实践转化器”的具体机制。结论：中医养生素养在自我管理能力与亚健康之间起完全中介作用。高校应基于“治未病”理念，将中医素养培育与自我管理训练有机融合，以有效缓解大学生亚健康问题。

大学生亚健康；健康自我管理能力；中医养生保健素养；中介效应；治未病

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