赵 娇,曹晨光,白莎莎,郭 娅

目的：探究针对性护理健康教育对年轻官兵腰膝关节损伤预防效果及自我管理能力的提升作用。方法：选取2024年8月至2025年2月来我院疗养的72例年轻官兵为研究对象，均存在腰膝关节轻微不适或损伤风险，采用随机数字表法分为对照组与实验组，各36例。对照组实施常规健康疗养护理，实验组在常规护理基础上开展针对性护理健康教育。结果：实验组腰膝关节损伤发生率5.56%（2/36）显著低于对照组22.22%（8/36），差异有统计学意义（x2=4.181，P＜0.05）；实验组自我管理能力评分（86.32±5.17）分高于对照组（73.45±6.28）分，差异有统计学意义（t=9.842，P＜0.05）。结论：针对性护理健康教育可有效降低年轻官兵腰膝关节损伤发生率，提升其自我管理能力，契合健康疗养需求，值得在疗养机构推广应用。

年轻官兵；腰膝关节损伤；针对性护理健康教育；损伤预防；自我管理能力

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