作者
尚明香
文章摘要
本文通过实施“万步有约”项目，评估了步行活动在慢病防控中的效果。研究选取了100名企事业单位职工、社区居民，随机分为干预组和对照组，干预组进行为期100天的每日10000步步行活动。结果显示，干预组在体重、BMI、血压及血糖等多个健康指标上均显著改善，且步行活动量与这些指标呈负相关。研究证明了步行活动在慢病防控中的积极效果，为制定科学合理的慢病防控策略提供了依据。
文章关键词
万步有约；慢性病防控；步行活动；健康指标；社区干预
参考文献
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