李慧芳,张嘉洋,陈琳婕,张 媛,咸晓敏

目的：立足于文化健康心理学与具身认知理论，本研究探讨中医养生保健素养在大学生健康自我管理能力与亚健康状态之间的中介作用，阐释其内在文化机制，并进一步探索数字技术赋能健康促进的可行路径。方法：采用定量与质性相结合的混合研究设计，对广西某高校309名在校大学生开展标准化问卷调查，运用SPSS26.0与AMOS24.0进行描述性统计、验证性因子分析与分层回归，借助PROCESS宏（Model4，Bootstrap抽样5000次）完成中介效应检验；同时按最大差异原则，筛选20名大学生开展半结构化访谈，使用NVivo12软件对质性资料进行三级编码，并与定量结果进行三角互证。结果：验证性因子分析显示三因子模型拟合良好（CFI=0.932，TLI=0.921，RMSEA=0.058），各测量工具信效度均满足心理测量学要求；中介效应检验提示，中医养生保健素养在健康自我管理能力与亚健康状态之间发挥完全中介作用（间接效应=-0.303，95%CI[-0.436,-0.178]），占总效应的59.6%，效应量κ²=0.18，属中等效应；质性研究提炼出“认知内化—具身实践—认同强化”的作用路径，与定量结果形成三角互证。结论：中医养生保健素养是衔接健康认知与健康行为的动态文化脚手架，能够经由具身实践弥合大学生健康领域的“知行鸿沟”，为高校构建本土化健康教育体系、开发数字赋能的中医健康干预模式提供了实证依据。

中医养生保健素养；亚健康；健康自我管理；混合研究法；文化脚手架

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