袁运琴,张翠云,吴行正,刘利红

随着我国老龄化进程的逐年加剧，肌少症（sarcopenia）越来越受到关注。作为一种发病过程隐秘的病症，肌少症能够引发机体功能紊乱，致使老年人跌倒、失能的概率显著上升，甚至危及生命。该疾病极大地降低了老年人的生活质量，损害其身体健康，同时也加重了我国医疗和社会负担。本文总结了老年人肌少症的非药物干预，包括生活习惯干预、营养干预、运动干预等方面，为制定更加高效化、合理化的老年人肌少症治疗方案提供依据。

老年人；肌少症；非药物干预

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