作者
夏 丽
文章摘要
长期睡眠不足已经成为全球范围内影响个体健康的一个重大问题。虽然人们普遍关注睡眠不足对身体的影响，但其对大脑结构和功能的影响仍然是一个未被完全解答的问题。近年来，利用头部MRI技术，科学家们尝试揭示长期睡眠不足对大脑的影响。本文通过分析近年来相关的临床和实验研究，探讨了长期睡眠不足大脑在MRI成像下的表现，包括大脑结构的变化、脑功能的损伤、神经回路的影响等。研究表明，长期睡眠不足可能导致大脑灰质体积的减少、白质损伤及神经递质活动的紊乱。这些变化与认知功能下降、情绪障碍和其他神经系统问题密切相关。本文进一步分析了不同年龄段、性别及个体差异对睡眠不足导致的大脑表现的影响。最后，提出了改善睡眠质量的相关建议，并展望了未来睡眠研究在神经科学领域的应用前景。
文章关键词
长期睡眠不足；头部MRI；大脑结构；神经系统；认知功能
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